Como Emagrecer com Gengibre

Como emagrecer com gengibre  é um assunto que muitas mulheres (e homens também) estão sempre procurando e realmente o Gengibre proporciona a queima de calorias e é diurético, facilitando  emagrecimento.

Benefícios do gengibre;

• Diminuição do colesterol;
• Aumenta o metabolismo;
• Diminuição do inchaço causado pela digestão dos alimentos.

Tome chá de gengibre e emagreça até 2kg por semana

• 1 lt de água;
• 1 fatia de limão;
• 1 fatia fina de gengibre;
• 3 cravos.

Ferver os ingredientes e após aguardar esfriar um pouco e tomar um copo ou uma xícara de chá após as refeições.

*O gengibre também é vendido na forma de cápsulas, porém o efeito não é o mesmo, mas caso prefira desta forma tome 1 cápsula após cada refeição (café da manhã, almoço e jantar).

Como emagrecer com gengibre é muito bom e fácil mas para que o efeito seja mais rápido recomenda-se tomar o chá ou as cápsulas em conjunto a uma refeição balanceada.



Fonte: http://www.dicasdouro.com/2013/07/como-emagrecer-com-gengibre.html